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Ancora in cammino : escursionismo nella terza età
Abstract
Siamo sempre più consapevoli che uno stile di vita attivo rappresenta un buon antidoto contro i pericoli collegati alla diminuzione dell'autonomia fisica e psichica che l'invecchiamento spesso può provocare. Ciò costituisce un forte incentivo per partecipare a camminate ed escursioni, e per tenersi allenati con costanza.
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Dall'esperienza dei Gruppi Seniores del Club Alpino Italiano, una guida semplice e chiara indirizzata sia agli escursionisti anziani neofiti, sia a quelli di lungo corso. L'obiettivo è promuovere uno stile soft di andare in montagna, adatto alle persone "di una certa età". Troverete indicazioni tecniche, consigli sanitari e relativi allo stile di vita, e una serie di esperienze dirette, con esempi di escursioni e trekking in alcuni luoghi suggestivi delle Alpi e degli Appennini, tra cui la Via Francigena, la Val Pellice e la Val Pusteria.
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- Scheda
| Testo a stampa (moderno) | ||
| Monografia | ||
| Descrizione | *Ancora in cammino : escursionismo nella terza età / a cura di Maurizio Carbognin ; con contributi di Mario Comper, Ezio Etrari, Antonio Iannucci, Antonio Mattielli. - 2. edizione rivista Caselle di Sommacampagna : Cierre, 2020 127 p. : ill. ; 20 cm |
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| Anno pubblicazione | 2020 | |
| Titolo dell'opera | Ancora in cammino | |
| Autore secondario |
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Note e bibliografia |
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| Lingua | Italiano | |
| Codice SBN | VIA0415649 | |
| ISBN | 9788855200462 | |
| Soggetti | Escursioni - Manuali | |
| CLASSIFICAZIONE DEWEY | 796.5220945 PASSEGGIATE ED ESPLORAZIONI IN MONTAGNE COLLINE ROCCE. ITALIA |