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Il silenzio è cosa viva : l'arte della meditazione
Abstract
Nel mondo di Chandra, dove la parola è anche immagine e poesia, meditare è anzitutto stare fermi; sedersi e seguire umilmente e con pazienza il respiro, accoglierlo in silenzio, conoscere ma senza pensare. Meditare è seguire i movimenti della nostra mente smettendo di affaccendarci in azioni, pensieri, preoccupazioni per il futuro, ricordi del passato. Meditare non è fare il vuoto intorno a noi.
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Anzi: è non separare i mondi, non dividere quel che consideriamo spirituale da quel che riteniamo ordinario. E i gesti quotidiani di cucinare, lavare i piatti, telefonare, pulire, leggere possono diventare forme di preghiera. È insomma stare dentro noi stessi, dentro tutto ciò che siamo in quel momento, consapevolmente. Spesso si pensa che la soluzione al dolore e all'ansia sia altrove, ma è nel dolore la soluzione del dolore (e nell'ansia la soluzione dell'ansia). Sentendolo, abitandolo, assaporandolo, non è più un estraneo, ma a poco a poco un ospite scomodo, irruente, tempestoso e infine un pezzo di noi.
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- Details
| Testo a stampa (moderno) | ||
| Monographs | ||
| Description | Il *silenzio è cosa viva : l'arte della meditazione / Chandra Livia Candiani Torino : Einaudi, 2018 X, 132 p. ; 18 cm |
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| Note | Scritti in parte già pubblicati in: Rivista di psicologia analitica, 2009-2013 | |
| Year | 2018 | |
| Work's title | Il silenzio è cosa viva | |
| Main author |
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Notes and Bibliography |
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| Language | Italiano | |
| BID | CFI0989657 | |
| ISBN | 9788806237608 | |
| BNI | 2018-12149 | |
| Series | Vele , 143 |